11 ayın sultanı Ramazan geldi. Bu gece ilk oruç için ilk sahura kalkılıyor. Kocaeli Şehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal, “Sahur öğününün atlanmaması çok önemlidir. Sahurda sofranızdan yumurta, peynir, yoğurt, süt gibi protein kaynaklarını eksik etmeyin. Su içmeyi ihmal etmeyin” dedi. (Sabah)