Kış aylarında genellikle kalorisi yüksek besinlere yönelme eğiliminde olsak da, doğru besinleri tercih etmek metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücutta biriken yağları hızlıca eritebilirsiniz. İşte, kışın kilo alımını engelleyen ve yağ yakımını artıran o besinler...
