Hafıza ve öğrenme yeteneğini bozuyor, kalıcı hasara sebep oluyor: Beyin sağlığına zarar veren 7 alışkanlık

Günlük alışkanlıklarımız, beyin yapısını ve işlevlerini doğrudan etkiler. Peki, hafıza ve öğrenme yeteneğini bozup kalıcı hasara sebep olan davranışlar nelerdir? İşte, beyin sağlığına zarar veren 7 alışkanlık...