Her gün 2 yumurta yemek yeterli mi: Günlük protein ihtiyacını karşılar mı?

Kahvaltının vazgeçilmezi olan yumurta, protein deposu olarak bilinir. Ancak her gün düzenli olarak 2 yumurta tüketmek gerçekten vücudun ihtiyacı olan protein miktarını karşılamak için yeterli mi? Özellikle...Devamı için tıklayınız