İbn-i Sina'nın 8 asırlık oruç reçetesi: Bu besinler 16 saat tok tutuyor

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte oruç tutanların beslenme düzeni büyük önem kazanıyor. Uzun saatler aç ve susuz kalmak, vücudu zorlayabilirken doğru besinler tercih edildiğinde bu süreci çok daha rahat...Devamı için tıklayınız