Son yıllarda kahvenin olumsuz etkilerinden kaçmak isteyenler, daha sağlıklı içecek alternatifleri arayışına girdi. Metabolizmayı zorlamayan, sakinleştirici ve enerji verici bir seçenek olarak öne çıkan matcha, bu arayışın popüler cevabı oldu. Antioksidan zenginliği ve doğal kafeiniyle dikkat çeken matcha, bir anda sağlıklı yaşam trendlerinin başrolüne yerleşti. Instagram’da matcha’lı fotoğraflar paylaşan fenomenlerde bu trendi daha da ateşledi. Ancak, matchanın faydaları konusunda hala kafalarda soru işaretleri var. Peki, bu “sağlıklı” içeceğin kökleri gerçekten fayda sağlıyor mu? Faydalarından dikkat etmeniz gereken her şey haberin devamında!