Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: Haftada 1-2 Kez Bile Yetiyor! Sizi Tam 264 Farklı Hastalıktan Koruduğu Ortaya Çıktı

Yeni bir araştırmaya göre haftada 1-2 kez egzersiz yapmanın bile sağlık üzerinde olumlu etkileri ortaya çıktı. Kısa süreli fiizksel aktivite bile kişilerin “264 farklı hastalığa yakalanma riskini” önemli ölçüde azaltabileceği belirtildi. İşte detaylar...