Şiddetli kas krampları ve geçmeyen uyku isteği! Magnezyum eksikliğinin vücuttaki 4 tahribatı

Magnezyum, vücudumuz için hayati öneme sahip minerallerden biridir ve eksikliği birçok sağlık sorununa yol açabilir. Peki, magnezyum eksikliğinde vücudumuz hangi sinyalleri gönderir? Hangi besinler magnezyum...Devamı için tıklayınız