Stresi azaltın, hafızanızı güçlendirin: Beyin fonksiyonlarınızı artıran 7 yoga pozu

Sadece 30 gün içinde beyin fonksiyonlarınızı nasıl geliştirebilirsiniz? Yoga pozlarını her gün aynı saatte yaparak sağlıklı bir alışkanlık oluşturabilirsiniz. Sabahları uygulamak, beyninizi güne hazırlamanın...Devamı için tıklayınız