Sağlığınızı tehlikeye atıyor, ruh halini olumsuz etkiliyor: Yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış

Toksik davranışlar zamanla birer alışkanlık haline gelebilir ve farkında olmadan yaşam kalitenizi düşürebilir. Peki, ruh halini olumsuz etkileyen hareketler nelerdir? İşte, yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış...